Martes, 14 de mayo de 2024 – 06:30 WIB
estilo de vida VIVA – La úlcera de estómago es un problema común que muchas veces requiere especial atención en la dieta. Ciertos alimentos pueden empeorar los síntomas de las úlceras de estómago y alterar el confort diario.
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Entonces, ¿qué alimentos se deben evitar? A continuación se incluye una lista de alimentos que los pacientes con úlceras deben evitar, provenientes de diversas fuentes. Desplácese hacia abajo para ver el artículo completo.
1. Comida interesante
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Los alimentos picantes pueden aumentar la producción de ácido estomacal, lo que puede provocar irritación estomacal y empeorar los síntomas de la úlcera, como dolor y ardor. Evite alimentos como el chile, la salsa de chile y otros alimentos picantes para evitar que la afección empeore.
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2. Alimentos ácidos
Los alimentos con alto contenido de ácido cítrico, los limones, los tomates y los productos a base de tomate (como la salsa de tomate) pueden aumentar la producción de ácido estomacal e irritarlo. Es mejor evitar estos alimentos para reducir el riesgo de empeorar los síntomas de la úlcera.
La cafeína puede estimular la producción de ácido del estómago y relajar el músculo del esfínter esofágico, lo que puede hacer que el ácido del estómago suba al esófago y provoque síntomas de úlcera. Evite las bebidas con cafeína como el café, el té y los refrescos.
4. Alimentos grasos
Buñuelos dorados, una comida frita típica china.
Los alimentos grasos tardan más en digerirse, lo que puede aumentar la presión en el estómago y provocar reflujo ácido. Evite los alimentos grasos como las carnes grasas, las comidas rápidas y fritas.
5. Comida experimentada
Comida Halal / Imagen Culinaria.
Los alimentos que contienen demasiadas hierbas o especias, como el ajo, la cebolla y la pimienta de cayena, también pueden desencadenar síntomas de úlcera. Evite los alimentos muy picantes y elija alimentos que sean más fáciles de digerir.
Además de evitar estos alimentos, también es importante ajustar la dieta de forma saludable. Comer porciones pequeñas pero frecuentes, evitar comer demasiado rápido y evitar comer antes de acostarse puede ayudar a reducir los síntomas de la úlcera.
Si tiene úlcera péptica u otro trastorno digestivo, consulte a su médico o nutricionista para obtener asesoramiento adaptado a su afección. Mantener una dieta saludable es un paso importante para controlar las úlceras y mantener la salud intestinal.
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Los alimentos con alto contenido de ácido cítrico, los limones, los tomates y los productos a base de tomate (como la salsa de tomate) pueden aumentar la producción de ácido estomacal e irritarlo. Es mejor evitar estos alimentos para reducir el riesgo de empeorar los síntomas de la úlcera.
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