Yakarta, Viva – Cuando se habla de un estilo de vida saludable, muchas personas están en ejercicio físico, alimentación saludable o pérdida de peso. Sin embargo, a menudo mantiene la salud de la digestión. El intestino saludable reduce los nutrientes importantes para el corte y el consumo del cuerpo y es muy importante para mantener los niveles de energía, la salud de la piel y la función cerebral.
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Según el médico VIPA, la comida y el entrenamiento, Herbalife juega un papel importante en el lugar de jugar un papel importante en el mantenimiento de la conexión mutua y la prosperidad. ¡Ve por información completa, ven!
«El intestino no solo afecta el proceso digestivo, sino que también juega un papel importante en el desarrollo económico y mental y juega un papel importante en su cuerpo.
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Idiota
Sistema digestivo.
¿Sabes que la comida es pensar en los líquidos digestivos de los alimentos, incluso antes de entrar al estómago, incluso antes de entrar en el estómago? Esto ocurre debido a una relación entre el cerebro y el sistema digestivo, es decir, el estómago y los intestinos. Sintiendo náuseas o La experiencia de la compresión intestinal Una experiencia física real que está experimentando el cuerpo en respuesta a diversas situaciones emocionales en la vida, no solo una expresión.
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Un enfoque integral para el médico Lao, la salud comienza con la comprensión de las relaciones cerebrales e intestinales. El cerebro funciona como un centro de manejo corporal, mientras que el intestino funciona como un «segundo cerebro» que afecta los nutrientes, la inmunidad, la claridad mental.
Bolientes y corazón: está conectado a más de lo que piensas
La salud de los microorganismos en el intestino está muy relacionado con los alimentos que consumimos. Presidir el equilibrio de las microbomías intestinales ahora se reconoce como muy importante para todos los miembros del cuerpo, incluidos los vasos cardíacos y sanguíneos.
Las bacterias en los intestinos pueden afectar el corazón al corazón directamente con el sistema de inmunidad, los productos químicos y las células cardíacas. Esto ayudará a regular la actitud de inflamación, estrés y metabolismo de grasa en este corazón químico. El estudio muestra que los microbios intestinales pueden afectar la presión arterial, el colesterol, el colesterol y la salud arterial, y la salud y los vasos sanguíneos del intestino confirman la cercanía.
Activación de protección corporal
Según los últimos estudios, alrededor del 70-80 por ciento de las células inmunes se encuentran en el intestino, donde aportan el mejor equilibrio de bacterias en tamaño. Las microbomiomías saludables apoyan la producción de células de inmunidad, reducen la inflamación crónica y evitan que los malógenos ingresen al cuerpo.
Según el Ministerio de Salud de la República de Indonesia, el tracto digestivo puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. Los factores que contribuyen a los problemas digestivos en Indonesia incluyen alimentos altos en grasa, azúcar y bajas deficiencias, lo que puede ralentizar el cocinero.
El Dr. Say-Lao enfatiza que una dieta equilibrada es rica en fibra, verduras, granos integrales y nueces, pero concreto, pero la más pronunciada puede prevenir la rigidez. Las fibras como manzanas, plátano, avena, guisantes, frijoles negros forman geles en el estómago.
«Apoya el nivel de nivel de azúcar en la sangre, y en el intestino, apoya el consumo de bacteria intestinal, que es muy importante para el yogur, el kéfir y la inmunidad», dijo.
La producción de microbios en los intestinos juega un papel importante en la digestión, las vitaminas y el metabolismo. Algunos estudios han demostrado que la diversidad y la composición de estos microbios aumentarán la inflamación de grasas, aumentarán los alimentos para imponer inflamación y proporcionar más energía que los alimentos que contribuyen al cuerpo. Además, un microbio intestinal equilibrado – «bacterias buenas» ayuda a reducir la inmunidad, reducir la inflamación y proteger el cuerpo de los microbios nocivos.
Buenos hábitos nutricionales que evitan ayudar a evitar nutrición superflua o nutrición excesiva, antes de acostarse, para digener la nutrición y la digestión excesiva. Un escape de alimentos sobreprocesados y aceites no saludables evitan la inflamación del intestino y otra digestión, por lo que el intestino puede optimizar óptimo.
La salud del digestivo es la base de la prosperidad común, que afecta la humanidad común, la claridad mental, la salud del corazón, la salud del corazón y los niveles de energía. La desintegación, el debilitamiento de la salud intestinal y ayuda afecciones como la ansiedad y la depresión. Los alimentos interestatales o amigables, el manejo del estrés, la hidratación y la prioridad timática es un paso importante para mantener la salud embarazada y apoyar el cuerpo en general.
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La salud de los microorganismos en el intestino está muy relacionado con los alimentos que consumimos. Presidir el equilibrio de las microbomías intestinales ahora se reconoce como muy importante para todos los miembros del cuerpo, incluidos los vasos cardíacos y sanguíneos.
