El 21 de junio, todo el mundo celebrará el mundo entero, famoso por el Día Internacional del Yoga. Bueno, la celebración del día del yoga es muy importante porque les da a cada recordatorio. El Día Internacional del Yoga tiene como objetivo contarle a la gente sobre el poder de esta antigua práctica que ayuda a equilibrar, paz, paz y bondad. Yoga más que mover su cuerpo durante el ejercicio físico. El yoga ayuda a conectar el cuerpo, la mente y el alma. Al mismo tiempo, cuando hablamos de yoga si eres doloroso durante tus períodos, recopilamos la lista de ASAP de yoga que debes deshacerte del dolor. Día reciente de yoga internacional: mensajes e inspirados para inspirar la práctica del yoga y el estilo de vida saludable.
Además, la gente del mundo en este día especial de yoga 2025. También prefieren los beneficios de la salud del yoga y, como mejores variaciones, respiración y paz interior. Día Internacional del Yoga 2025: ¿Cuál es el beneficio del beneficio de yoga? 5 Asanas alcanzan el estrés y manténgase saludable (viendo videos).
Balasio
Alaga Asana Asana ayuda a aliviar la tensión en la parte inferior de la espalda y estira el músculo máximo. Esto le permite activar la naturaleza natural de sus nervios parlamentarios.
Videood Videosana Yoga Aga:
https://www.youtube.com/watch?v=2mgrugg-dukh0
Sua baddha konasanana
Más Sospha Baddhe Hunasana. Esta Anana Asana es fácil para abrir una pequeña zona de área, mejorar el flujo de sangre en órganos reproductivos y calmar el sistema nervioso.
Video Supta Badda Badda Badda Yoga Aga Aga:
https://www.youtube.com/watch?v=rb-9hjnjnjeee
Viparita Karani
Tercer Viparita Karani; La implementación de este yoga ayuda a la mejora de la zona máxima para mejorar su flujo sanguíneo. No solo eso, sino que Viparita Karani también reduce el dolor y los PAG y elimina el estrés.
Vice Viparita Karani Yoga Aga:
https://www.youtube.com/watch?v=99fx_tmx7rk
Equipo Tortha Sarvangasana
El cuarto uno cuarto tatha tatha tatha totha tatha yoga aga aga aga, que es fácil de hacer. ¿Sabes que el setu setu knangasa timeangasa ayuda a fortalecer tu fondo? Esta asana también te elimina de vuelta a ti y a las molestias pélvicas.
Video Totu Totusta Sethha Sethagagasta Yoga Aga:
https://www.youtube.com/watch?v=uyzgg1833s
Baddha Cononyana
Este último es Badda Cononya; Esta anana asana ayuda a abrir las regiones pélvicas y la cadera a través de la eliminación de las tensiones. Readha Konasananan puede incluso ayudarlo a administrar su flujo sanguíneo.
Video Badda Konasana Yoga Aga Aga:
https://www.youtube.com/watch?v=9qzc_avhqk
Entonces, en el Día Internacional del Yoga 2025, tienes que rescatar todos los días para la práctica de yoga. Incluso unos minutos de yoga pueden cambiar tu vida por completo.
(Responsabilidad responsable: este artículo no está escrito para el objetivo de información de la información y no para ser reemplazado para una consulta médica).
(La historia anterior en el último día del 12 de junio de 2025 04:02 controles. Para obtener más información, mundos, mundo, deportes, deportes y vida en nuestro sitio web.
