Estudios de salud: 15 minutos al día, por lo que a los jóvenes se preocupan por la salud mental

2025 16 de junio – 2025 – 20:37 wpin

Yakarta, Viva – Un estilo de vida saludable no siempre tiene que comenzar con ejercicios físicos severos. Todos los días, la actividad ligera que bailaba durante 15 minutos fue suficiente para el efecto positivo en la salud.

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Esta es una opción de baile que está abierta al público en general durante Indonesia, es un baile de baile.

Levantando el tema «15 minutos 15», esta campaña tiene como objetivo invitar a los jóvenes a los hábitos de vida activos y saludables incondicionales. Continuemos el siguiente artículo completo.

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Esta actividad también se lleva a cabo regularmente al 1 por ciento de los jóvenes de 20 a 30 años, mientras que otros tratan con jóvenes por semana o menos.

El Dr. Stelon Salim, MKK, AIFO-K, como la actividad física ligera, como la danza, tiene un impacto directo en la función respiratoria.

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«La investigación médica muestra que la actividad física moderada, 15 minutos al día todos los días, puede mejorar la esencia de la respiración directamente.

Idiota

15 minutos por día para jóvenes (especial)

Foto:

  • Viva.co.id longnigig

No solo los beneficios físicos, sino también la actividad de baile ayuda a reducir el estrés, aumentar el estado de ánimo y superar por sí mismo. Potek Dance Fest, como el C-pop y el contenido digital, se convertirá en un campo especialmente diseñado y expresivo para la generación más joven.

Esta competencia está abierta a personas de al menos 15 años. La inscripción está abierta hasta el 24 de junio de 2025.

Los participantes simplemente organizan el 30º video de baile Secriss y actualmente carga las redes sociales en ciertas condiciones.

Más tarde, 25 semiformalistas aparecen en cinco ciudades importantes y tienen la oportunidad de reunirse con maestros profesionales directamente con maestros profesionales.

El ganador principal visitará la capacitación exclusiva de Corea del Sur, visitará la Agencia de Noticias K-Pow y aprenderá la investigación directa de Horeograph como Bigbang y Nyjeanans.

El representante del organizador señaló que la campaña fue tratada de cambiar el estilo de vida.

«El baile no son actividades exclusivas. Simplemente seleccione una canción favorita, mueva el cuerpo, tome 15 minutos, incluso para estudiantes, tanto estudiantes como estudiantes.

Potek Dance Fest es un ejemplo específico de la entrega de mensajes de salud al combinar culturas masivas, redes sociales y actividad física ligera.

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Esta competencia está abierta a personas de al menos 15 años. La inscripción está abierta hasta el 24 de junio de 2025.

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