Hoy 76-9 millas ahora desde Tyon Dixon Mason para saltar a la carretera.
fácil
Creí entrar en Harpers Ferry. Limité la mayoría de las seis millas en Harpers Ferry, así que sé que tengo que hacer sobre mi tobillo.
Después de pasar el rato en Atco Bod News y estudiar un número de minúsculas para mi tobillo, espero que el dolor del artículo se deba al músculo de mi hijo. Es un nexo vivo.
«Por eso, para Cristo, me gusta la debilidad, en el desprecio, en dificultad, en dificultad, en dificultad». Soy más débil. «2 Kordthians 12:10 NIV
Nuevas patadas
Mis zapatos están completos. Cuando Altta Olimpympus 6 es responsable de las cejas de Geelerz, Olympus 5s, ha sido zapatos increíbles. Los Juegos Olímpicos a los 5 años han sido mil millas. Tengo un compañero esperándome en mi casa de ángel.
Mi mejilla del ángel Noelle me dice que vendrá a mí desde Harpers Ferry. Así que tomé 2 días cero llenos en su casa para tomar el tobillo con un pie en una mejor forma.
fácil
Comencé mañana a las 7:30 fuera de la línea Mason-Dixon. Hot Hot se ha instalado en un área y se supone que la temperatura debe mantener el punto de notas en las piezas de Maryland y Virginia. Voy a tener cuidado de mantener las lágrimas y mantener mi nivel más alto de electrolitos.
Cuando solo tomo 2 días cero parece una eternidad desde que he estado en el camino. Cuando estamos cerca del camino por la mañana, empiezo a emocionarme por salir y avanzar en la pista del norte. Espero que el tobillo lo sostenga.
PA PLATO
El sendero del bosque pacífico con un buen balbuceo antes de comenzar la primera subida durante unos 600 pies en la milla. La energía común parece menor que la sección anterior de la ruta de los Apalaches.
Realmente me gusta sobre el primer día del tobillo de hoy. No quiero hacer demasiadas millas ahora.
También tengo estos zapatos nuevos. Se sienten geniales en mis piernas, sino que gracias porque el relleno es una marca nueva. Mis viejos zapatos son mis viejos inflamables y puedo sentir un relleno adicional en la parte inferior de mis pies hoy. Los tobillos quiero desplazarme un poco debido a los zapatos nuevos. Así que quiero tener mucho cuidado ahora cuando caminé.
Cúpula de calor
El 7 de la mañana de 75 grados ahora, pero se elevará a los 90 mejores del día. Decidiré llamarlo temprano y encontrar un buen lugar para salir del calor por el resto del día.
Couter y leche son el paquete hoy. Solo una gran serpiente. Son 15 caras largas y revoloteando para unirlo con manos desnudas y requerir la cabeza. (Es para usted la leche según lo solicitado).
(Eso no es bueno)
Sé que ahora tengo que ir fácilmente, así que estoy retrocediendo y dejo ir.
Senderismo solo
Luego me detuve en Semi y Drsilverch me emergió con él para una pieza corta. Una vez más, sé que tengo que ser más fácil hoy para ir y dejarlo ir. Quiero que me quede a su velocidad. Es bueno tener una conversación. Realmente quiero ir a millas bajas ahora no quiero tener una lesión más en las que pienso más.
Drsilverchoast s ayer comenzó a las 5:00 a.m. y caminó hasta aproximadamente la 1:00 por la tarde y tomó el manaffi durante 3 horas en una parte en el más caliente. Luego comience a caminar de nuevo a las 4:00. Parece ser algo sensato. Hombres jóvenes que sabían por gran actitud.
lento
Denotas hoy porque son solo las 11:00 y solo me quedan cuatro millas. Siento que realmente necesito deshacerme de Mile y realmente siento que puedo poner algunas millas hoy.
Energía No hay comparable a 1,000 millas. En cuanto a la cantidad de luchas de piedra, también han sido mínimas. Facilidad El sendero permitirá 20 millas días. Excepto el calor.
Luego me conocí en el primer minuto de 70 años que hizo el segundo intento en la caminata. Él tiene una rodilla de producción para producir y el tobillo lo hizo en breve y ahora aquí caminando. Un poco más tarde me encontré con el botón en el Topbound y Pek Slack. Ella ha caído hace unos días y volviendo a una gran milla.
Caliente como el infierno
Alrededor de la 1:30 cruzé algunas temperaturas de la marca 95 pero ofensiva 110 °.
Me tomé mi tiempo y solo 1.3 millas para ir al refugio donde lo llamaré un día. Hoy hace mucho calor.
Me senté en el refugio y comí comida e intenté enfriar. Otras tres personas también componen del calor en un asiento.
Después de unas horas me mudé a un área de campamento grupal y puse mis carpas. Son las 4:00 y mantente caliente. Derivé en la tienda y solo mosquitos. Sudará y se calienta y a horas de medianoche de la medianoche.
Blues
Este primer día del sendero ha sido más trabajo pesado que feliz. Sé por la experiencia pasada dejar el mundo de los civiles y revelar que el bosque siempre me hace melancola hoy. Espero que mañana pueda obtener más millas, pero sigo planeando tomarlo con calma.
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