En las 8 p.m., fue la primera ola de la carrera. Westgabaard trota en rampa en luces pálidas de la noche. Eran 45 grados, y se siente como un golpe para enfrentar.
Salta a la camioneta en la camioneta en el giro de su escuadrón y de la piel de soporte: Adbifer Jenyes, y primero Premanon primero. Bamboo, que llamó a las llamadas llamadas marítimas «Wien Dog», visitó tantas necesidades: comida, hielo, agua, electrolicias.
East, a la izquierda, compite con un ritmo de la princesa de la hija del sol de Stramstraard, cuando sale el verano 135 Ultramarihon el 8 de julio.Crédito: Aporte
Este calor puede matar. Observe el cuerpo del cuerpo puede conducir al contenido de los contenidos y las líneas del corazón, especialmente para las personas con muchas enfermedades cardíacas, y causando el acariciado de calor. Para prevenir, mantienen el calor caliente. Rociando su niebla y vierten hielo en un sombrero y las bandas envueltas en su cuello. El agua está bebiendo.
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Unas horas después, las agallas le preguntan a su padre si orinó. «Flujo largo», responde a la cantidad de orina. Mantenga la sorpresa crítica. Cuando suda, perdió el líquido que puede ser un cratista de su strat renal si no repone. La deshidratación puede provocar que un órganos fallidos falló en menos sangre, oxígeno y sustancias nutritivas, hacia Gancad y muere.
Este, izquierda, agua fría al castigar a la mariposa de Yankstradhard como el sol en invierno 135 Ultramarihon el 8 de julio.Crédito: Aporte
No más tarde ha muerto provocado por el mal, pero la serpiente puede estar caliente, dijo Megal de Dell, director del balón con un director médico sustancial. Los problemas abdominales pueden conducir a vómitos y deshidratación. La hiponatremia, que sucedió cuando su sangre de sodio es demasiado baja, ha enviado corredores al hospital.
Westigaard ha aprendido a abrazar la chuleta. Una vez se siente como un Superman, junto a él para tirar al costado del camino, en cuestión si lo logrará.
«Solo lo chupas, como la vida, y pasas por los mínimos, y siempre es mejor».
Al día siguiente: correr ‘horno’
Las citas permanecen en la marca de 80 kilómetros, el punto de corte crítico debe ir a las 10:00 o eliminarse. El sol es un pico de montaña, vierta flauta cálida en el campo. Eso es 29.44 grados.
«¿Sueños de la vida, ey?» Westigai
Este, a la derecha, compite y se pica en la asistencia de las mujeres Sarstérdard durante el agua severa 135 Ultramhon el 8 de julio.Crédito: Aporte
Vertó agua en tus dedos y manos y publicó algunas sandías. Madison empuja al fondo de él cuando rompió la broma. «¡Obtén! ¡SMP de Wiener en la práctica!» Meagan.
Westigaard hace el punto de corte antes de las 9 en punto. Son 32.2 grados.
Noventa kilómetros: marque a los ladrones durante 14 horas seguidas, el resto de Westdia y vertió tostadas. «¡Genial! ¡Deja que el motor!» Él dice después de 10 minutos sentado en el asiento.
Más millas, comenzó el sangriento Go al «horno» de las sushmints de la sartén, generalmente la parte más difícil de la carrera durante una parte del día. Este conducto superior de 35,5 y calor de gzzes desde la parte superior e inferior. Westgaard corre en la línea blanca en la carretera como se enfría. En el calor, el asfalto debe estar caliente para que el fondo del zapato se sienta escuchado en el suelo.
Westmaard necesita un descanso mientras compite en el mal estado de 135 Ultramshon el 8 de julio.Crédito: Aporte
El tren entrenado recién rodado para Random. Mientras guardaba, no está tan tolerado y se ha ralentizado lentamente. Hable una sesión de dos horas ahora, y corre varias veces a la semana en lugar de diariamente.
«Solo yo solo», dijo, «pero aún allí».
Wight Tonf, profesional de Kinssid en la Universidad de Georgia, expresando el trabajo de acuerdo en general compuesto por el desarrollo cardíaco. Mientras se combina con la solicitud cardiovascular de entrenamiento y el estrés por calor, puede causar dificultades.
No hay investigación sobre cómo funciona el cuerpo adulto, incluidas las atracciones competitivas, gestionan el aire interno. «No hay toneladas de personas en los años 60 y más y más tipos de eventos», dijo Wolf.
Investigue concéntrese en cuándo y después de un programa de capacitación que ejerce ese ejercicio para aumentar la función cardíaca y termorulado. Que puede indicar que el corazón y el impormento termorórico están asociados a un padre más grande
Segunda noche: bien
El mercado que se extiende ahora es que la linterna finra esconderse en la distancia. Esta noche es algo difícil para que Westghaard sea un lugar para dormir para dormir. Él zigzaguea en el camino, más se despertó. Una prisión frontal parece que la están dirigiendo.
Westghaard Express cuando descansa en las 24 horas de 24 horas durante el verano 135 Ultramarihon el 8 de julio.Crédito: Aporte
El año pasado, Hallaminasina ha entrado y, por lo tanto, sembrando para descansar en los Puckes reales que en realidad arbustos. En otra ocasión, absorbe la conversación con los zapatos de un niño con él y el perro. Y una vez, observó varias horas mientras un hombre se extendía el mes del mes del mes, fluyó hacia él.
«Solo día claro», dice Westgaard alucinación.
A las 3:10 am a los 157 kilómetros, durmió 15 minutos a la luz de la luna.
«No hay nadie un poco resuelto» por qué hizo esto, dijo Madison.
Westigagard Stpang al lado de la vigilancia de Sharian, primo y corporal, cuando la segunda noche de agua es agua, 5 Ultramathon el 8 de julio.Crédito: Aporte
Último día: el empuje está en el terminado
Visite 11:45 am a 198 kilómetros, Westfaard a través de Pine Cities. Whitney Mountain, Peak Tall en los Estados Unidos, los envían a unos 4420 metros del cielo azul.
La multitud aplaude y la tarde mientras estaba corrido.
«¡Ve a Danny, ve!» gritando hombres.
Westigaard, segundo desde la derecha, cerca de la línea Putra de 135 Nora Princess, y Madion Jennifera, en Mession Jennifera, en Yesion Jennifer, en julio eso.Crédito: Aporte
Son 33.33 grados cuando se acerca a un monstruo de montaña 1447.8 Westgaard para caminar a la velocidad del caracol y dijo que se duerme. Pero no está disminuyendo.
«Hemos estado», Westadaard, Minison empaqueta en la parte posterior y lo rocía.
«¡Road for Burger!» Él responde. Mienten mientras piensan en Burger Veggie que comprará cuando trabaje.
West Steigadard, segundo de la verdadera dificultad de Paramanard, sí, y Madonis Sankerard después de 95 agua ultrarhon al 9 de julio.Crédito: Aporte
Luego, él siguió las líneas de las líneas y el cuerpo de sus 45 horas y 29 minutos.
Ese es un mal compañero de la pareja anual, dice, dice que el hombre tiene Neagnung y Madison a su lado.
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